①ご来店～カウンセリング
ご来店していただいたら、まずは待合室のソファにご案内します。
お茶を飲みながら、担当スタッフが当日の体調やお悩みについてしっかりカウンセリングします★
「けがをしているから○○は触らないで欲しい」とか、「特に肩が疲れている」など、何でもご相談くださいね！
②お着替え～フットバス
カウンセリングが終わったら、お部屋へご案内いたします。
着替えのご説明をしてスタッフは一度お部屋を退出。
紙ショーツとガウンに着替えていただいて、フットバスを始めます。
フットバス中に、ブレンドするアロマオイルを選べます♪
フットバスはさっぱりして気持ちいいですし、体を温めて施術の効果をUPさせてくれますよ★
お客様には「気持ちいい～！」と喜んでいただいております。
③デコルテ～腕～お腹
いよいよマッサージ開始♪
ゆるりらくでは仰向けのデコルテから始めます。
鎖骨にリンパの出入り口がありますので、まずは鎖骨周りを刺激してリンパが流れやすいように開きます。
次は腕。自分では流しにくい二の腕の外側や内側もしっかり流します♪
手のひらや指も丁寧に♪
次はお腹です。
お腹は生理中や苦手なのでなど触らないで欲しいという方は省略できます。
腸にもリンパがありますので、気持ちいいくらいの圧でお腹のリンパを刺激します。
おへその周りのデトックスのツボをゆっくり刺激♪
便秘の方はS字結腸（ちょうど写真の部分）への刺激が効きますよ～
④足（仰向け）
まずは足全体のリンパを足首からソケイ部へ向けてググーッと流します。
足の甲や側面も丁寧に♪
スネに沿って足の疲れに効くツボをPUSH！！
⑤足（うつぶせ）
うつぶせになっていただきます。
タオルを持ちあげてセラピストからはお客様の体は見えませんので、落ち着いてゆっくりどうぞ♪
足全体を足首からお尻に向かってググーッとリンパを流します。
足の裏のツボ押しもしっかり♪
ふくらはぎもツボ押ししながらしっかりほぐして流します♪
ひざの裏は詰まっている人が多い部分。
痛みを感じる部分でもありますので、強さはお客様に伺いながら優しく刺激します。
太腿の裏側もしっかりモミ出し♪
ここって、自分で揉めませんよね～プロにおまかせください！
⑥背中～肩・首
背中・肩・首がお疲れの方が一番多いですね！
まずは背中を背骨にそってグーッと圧をかけながら流します。
次に腰をPUSH！仙骨の上や骨盤周りには、老廃物がたまっていることがよくあります。
肩甲骨周りをしっかりほぐします。
ゴリゴリ音がする！？
今度は頭の上に立って、上から背中をケア♪
首も写真のようにしてほぐします。
この手、私たちは猫の手って言ってます(笑)
⑦デコルテ
最後に、またまた鎖骨にあるリンパの出入り口へ全て流します。
もう一度あおむけになっていただいて、デコルテをケア。
最初より柔らかーくなっています♪
ほぐれた証拠です★
首の横のリンパもしっかり鎖骨へ流し込みます。
これで施術は終了です♪
ホットタオルでセラピストがお背中を拭きとります。
その後、もう一枚ホットタオルをお渡ししますので、気になる部分をご自分で拭いてくださいね！
⑧お着替え～ドリンクサービス～お会計
お着替えをしていただいたら、ドリンクのサービスがあります。
ゆるりらくでは、常時10種類くらいのドリンクをご用意しています。
暖かいもの、冷たいもの両方ございますので、その時の気分で選んでくださいね！
パウダールーム完備。
ゆっくりお化粧直し、髪のセット出来ます♪（ドライヤー、アイロンご用意しています。)
待合室でセラピストとお話しながらお会計をしていただきます♪